Vanaf komende week: 20 weken Schoolfruit!
slider placeholder
Van 9 november t/m 16 april krijgen kinderen van de Zeewinde drie porties groente en fruit per leerling per week. De school doet namelijk mee aan EU-Schoolfruit! Komende week kunnen de kinderen rekenen op een banaan, een appel en een stuk kaki-fruit. De groente- en fruitlevering die uw kind krijgt vanuit het EU-Schoolfruitprogramma is een aanvulling op de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH). Met de groente- en fruitlevering van het EU-Schoolfruitprogramma (minimaal 70 gram per portie) maken kinderen een goede start om de ADH te halen! Hier volgen een aantal tips, waarmee ouders kunnen aansluiten bij het fruitprogramma.Voor meer informatie: https://www.euschoolfruit.nl/nl/schoolfruit/Over-EU-Schoolfruit/Voor-ouders.htm

Tips
  • U kunt als tussendoortje ook een stukje komkommer, wortel of paprika geven. Denk ook eens aan niet gangbare groenten, zoals babymaïs, rettich, radijsjes of bleekselderij.
  • Fruit en groente kunnen altijd! Banaan in yoghurt, komkommer op brood, soep bij de maaltijd en aardbeien door het toetje!
  • Voor het meegeven van fruit zijn er veel handige meegeefbakjes. Zo is er een bananenbox, een appelbox en ook een box voor snoeptomaatjes. Ook in een normale broodtrommel kunt u fruit makkelijk meegeven. Is het fruit al voorgesneden? Doe er dan een beetje citroensap op, zo wordt het fruit niet bruin.
  • Leg fruit en groente voor het pakken en eet er zelf ook van natuurlijk! Zien eten, doet eten. Proef altijd een hap en beloon dit met een complimentje. Door uw positieve gedrag overwint uw kind de (mogelijke) angst voor nieuwe smaken.
  • Bereid samen groente en fruit en laat kinderen zelf ook snijden.